Charlas dirigidas a madres y padres sobre la salud y la alimentación

Sonia Quiroga Maya y María Luna Montaño son enfermeras comunitarias que estuvieron el 12 de mayo en El Real de la Jara dando una charla sobre salud y alimentación. Estas charlas iban dirigidas a padres y madres de los centros escolares del pueblo para que adquirieran hábitos saludables y conocimientos básicos sobre alimentación equilibrada, fomentando así una mejor calidad de vida tanto para ellos como para sus hijos. Durante el encuentro se analizaron algunas de las creencias más extendidas sobre alimentación y nutrición, diferenciando entre recomendaciones respaldadas por la evidencia científica y los mitos que habitualmente circulan en redes sociales, medios de comunicación o conversaciones cotidianas. Además, se ofrecieron pautas sencillas para fomentar hábitos alimentarios saludables en el entorno familiar.